年明け初練習を行いました✨
まずはウォーミングアップのラダーから！
長期休み明けということもありしんどそうでしたが、みんな頑張って体を動かしてくれていました😊
次はシャドーでフォーム確認をして体を慣らしました！最近から来てくれている子どもたちもすごく上手になってきて、なにより楽しそうにしてくれているので教えてる側としても観ていて嬉しい気持ちになります😊❗️
最後に最近しているミットの持ち合いをしました！トレーナーが持つミットとはまた違う感じでお互いのパンチやキックの練習になると思います🥊子ども同士でも持ち合って練習していてとても楽しそうにしていました😊
次は男性部門の練習！まずはシャドー3ラウンド、対面シャドー2ラウンドをしました！休み明けでもみなさんキレのある動きでよかったです🥊
次に2ラウンドずつミット打ちをして最後にライトスパーリングをしました！
また3月に試合が予定されているので出場予定の人はそれに向けて練習を一緒に頑張っていきましょう😊❗️
最近練習で子どもの参加者が増えてきて賑やかでとても楽しい雰囲気になってきています😊年齢問わず誰でも気軽にまずは体験練習から参加の方お待ちしております！今年も一年宜しくお願い致します🥊❗️
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